Welkom thuis bij jezelf

Moederschap brengt je een unieke reis. 

Je wilt je kind liefde, veiligheid en ruimte geven om zichzelf te zijn. Tegelijk voel je dat ouderschap je uitnodigt om jezelf opnieuw te ontdekken, om te groeien, samen met je kind.

Je merkt hoe jouw gevoelens, reacties en overtuigingen invloed hebben op je gezin. Soms raakt je kind precies die plek in jou waar je nog mag groeien. Door stil te staan bij wat er in jou leeft, ontstaat er ruimte voor meer rust, vertrouwen en verbinding, voor jezelf én voor je kind.

In mijn begeleiding ontdek je hoe je:

• Bewust wordt van je eigen patronen en emoties
• Vertrouwen ontwikkelt in je gevoel en keuzes
• Reguleert wat er in je lijf en hoofd gebeurt, zodat je aanwezig blijft in uitdagende momenten
• Spel inzet als brug naar je kind, zodat emoties en behoeften zichtbaar en bespreekbaar worden
• Samen met je kind nieuwe manieren vindt om met situaties om te gaan

Je mag jezelf centraal zetten in je ontwikkeling. 

Door te investeren in jouw groei, geef je je kind het mooiste voorbeeld: dat het veilig is om jezelf te zijn, te voelen en te groeien.

Samen werken we aan:

OWN-traject

Een intensief programma waar jouw zelfkennis, regulatie en groei centraal staan in combinatie met 9D Breathwork journeys. Je krijgt praktische tools en inzichten die je direct in je gezin toepast, zodat je meer rust, verbinding en plezier ervaart. In de eerste plaats voor jezelf en uiteindelijk werkt dit door op je kinderen.

9D Breathwork sessies

Ademreizen die je uitnodigen om te voelen, los te laten en thuis te komen in je lichaam. Je leert hoe adem en lichaamsbewustzijn je helpen om stevig en ontspannen te blijven. Jouw groei werkt door in je gezin. Je creëert een fundament van vertrouwen, verbinding en echtheid voor jezelf en voor je kind.

Benieuwd hoe deze reis er voor jou uit kan zien? Ik ontmoet je graag.

Jouw kracht als moeder begint bij jezelf. Hier mag je weer thuiskomen.

Van zorgen voor iedereen naar ook zorgen voor jezelf.