Introductiesessie 9D Breathwork, Ontdek de kracht van je adem
Ben je benieuwd wat 9D Breathwork voor jou kan betekenen? Tijdens deze introductiesessie maak je op een laagdrempelige manier kennis met deze unieke ademreis. Je krijgt een korte maar krachtige ervaring van wat een 9D Breathwork sessie inhoudt, precies zoals tijdens een echte online sessie maar dan in een compacte vorm.
Wat is 9D Breathwork?
9D Breathwork is een begeleide ademreis waarbij je door verschillende lagen van bewustzijn en beleving wordt geleid. Door gebruik te maken van ademhaling, muziek, visualisatie en begeleiding, kom je in contact met diepere lagen van jezelf. Het helpt je blokkades los te laten, spanning te verminderen en weer in verbinding te komen met je lichaam en gevoel.
Wat kun je verwachten in deze introductiesessie?
- Een korte uitleg over wat 9D Breathwork is en hoe een sessie verloopt.
- Een veilige, laagdrempelige setting waarin je kunt ervaren wat ademwerk voor jou kan doen.
- Een korte ademreis ("journey") waarin je mag voelen, loslaten en ervaren.
Wat levert het op?
Na deze introductiesessie heb je een helder beeld van wat een volledige 9D Breathwork sessie inhoudt en kun je zelf ervaren:
- Hoe krachtig en ontspannend je eigen adem kan zijn
- Meer rust, helderheid en verbinding met jezelf
- Een eerste kennismaking met het loslaten van spanning of emotionele blokkades
Let op: deze introductie is korter en minder diepgaand dan een volledige sessie, maar geeft je wel een mooi voorproefje van wat mogelijk is. Een volledige 9D Breathwork sessie is uitgebreider, persoonlijker en gaat dieper in op jouw proces.
