9D Breathwork losse ademreizen

9D Breathwork: diep ademen, diep veranderen

Je lichaam draagt verhalen mee. Spanning, stress, oude reflexen en emoties blijven vaak liggen in je lijf terwijl je hoofd alweer verder wil. 9D Breathwork brengt je terug naar jezelf via adem, geluid, trilling en innerlijke reis. Je hoeft niets te forceren. Je ademt. Je voelt. Je zakt. Je systeem doet de rest.

👉 Bekijk agenda en schrijf je in

Wat is 9D Breathwork?

Ademwerk betekent bewust ademen met een bedoeling. Je gebruikt je adem om je lichaam te ontspannen, je hoofd helder te maken en vastzittende emoties in beweging te brengen. Vaak gebeurt dit via een verbonden ademhaling, begeleid door muziek en stem. De adem vormt een poort naar lagen die je met denken moeilijk bereikt. Je zenuwstelsel kalmeert, spanning komt los, je voelt je lichter en meer aanwezig.

9D Breathwork gaat verder dan klassiek ademwerk. In één sessie komen negen dimensies samen. Je ademt, hoort geluiden die rondom je bewegen, voelt muziekfrequenties door je lichaam en wordt meegenomen in een innerlijke reis met hypnotische taal en onderliggende boodschappen. Je beleeft dit via een koptelefoon waardoor je volledig in jouw belevingsruimte terechtkomt. Je lichaam ligt hier, je bewustzijn reist.

De negen dimensies werken tegelijk op zintuigen, brein en onderbewuste processen. Daardoor kom je snel in een diepe staat van ontspanning en doorvoelen. Oude spanning komt in beweging, verstopte emoties krijgen ruimte, inzichten worden voelbaar. Veel mensen ervaren 9D als intens, helend, soms ontregelend en tegelijk bevrijdend. Je landt opnieuw in jezelf.

Wat je mag verwachten tijdens een sessie

• liggend of comfortabel zittend met koptelefoon

• ademreis met lagen van:

  • adem

  • muziek en frequenties

  • hypnose

  • emotionele release

• veilige groepssetting

• tijd om terug te landen na afloop

Je systeem verwerkt ook zonder woorden. Ruimte en veiligheid staan centraal.

Waarom 9D Breathwork werkt

• je zenuwstelsel reset

• spanning zakt

• je adem verdiept

• piekeren vermindert

• emoties komen in beweging

• je komt terug in je lichaam

• inzichten worden voelbaar in plaats van bedacht

Dit past bij jou wanneer je

• vaak gespannen, moe of overprikkeld bent

• moeilijk tot rust komt

• voelt dat je lichaam iets vasthoudt

• verlangt naar zakken uit je hoofd, in je lijf

• klaar bent voor echte innerlijke verschuiving

• voorbij het praten wil gaan naar je onderbewustzijn

• Kies je manier van meedoen: losse sessies, meerbeurtenkaart, traject of jaarprogramma. Alle opties dragen bij aan meer rust, helderheid en lichaamsintegratie. Reserveer je plek nu.

Praktisch

Locaties:

• Adegem (Het Groeihuis)

• Hulst (Het Zenhuys)

• Lievegem (Masante)

• online mogelijk vanuit je eigen veilige plek

9D Breathwork is bedoeld voor volwassenen die fysiek en emotioneel voldoende draagkracht hebben voor intens innerlijk werk.
Lees eerst de gezondheidsvoorwaarden hieronder voor je je inschrijft.

✔️ Inschrijven

Alle data, tijdstippen en locaties vind je in de agenda.

👉 Bekijk agenda en schrijf je in

Meer informatie over ademwerk in het algemeen vind je op de website van The Breathwork Movement 

Belangrijke gezondheidsvoorwaarden

9D Breathwork werkt diep in op adem, zenuwstelsel en emotionele lagen. Daarom is het belangrijk dat je vooraf even checkt of dit bij jouw gezondheidssituatie past.

9D Breathwork is niet geschikt wanneer je:
• een voorgeschiedenis hebt van epilepsie of toevallen
• ernstige hart- en vaatproblemen hebt of een sterk schommelende/hoge bloeddruk
• zwanger bent
• recent een operatie, botbreuk of hersenletsel had
• een gediagnosticeerde psychose, zware dissociatie of andere ernstige psychiatrische ontregeling hebt
• middelenafhankelijkheid of verslavingsproblematiek hebt die nu erg actief is

In deze situaties overleg je eerst met je arts of behandelaar. Je kan me ook altijd mailen om samen te bekijken of en hoe deelname op een veilige manier kan. Veiligheid en draagkracht gaan altijd voor.