Gratis

Ontdek, voel en neem eigenaarschap

Je kan blijven doorgaan tot je systeem vastloopt, of je kan vandaag al beginnen voelen waar spanning zit, wat je lichaam nodig heeft en hoe je jezelf kan reguleren. Jij bent de sleutel. Wanneer jij verandert, beweegt je omgeving mee.

Daarom vind je hier een paar tools om meteen te starten. Ze helpen je om weer contact te maken met je lijf, je grenzen en je energie in plaats van steeds harder te duwen vanuit je hoofd.

🎁 Gratis weggevers                     

1. Werkboek 'De Basis van Verbindend Spelen'
Je krijgt praktische handvaten, voorbeelden en oefeningen om vanuit rust en aanwezigheid te reageren. Want echte verbinding begint bij jou. 

2. gratis signaalkaart

Je lichaam vertelt het altijd eerst. Deze signaalkaart helpt je herkennen wanneer je aan het overleven bent: in je lijf, je emoties en je gedrag. 27 herkenbare signalen, overzichtelijk gebundeld, met reflectievragen en eenvoudige ademtips om terug te zakken.

3. Kennismaking met 9D 

Tijdens deze korte 9D-ervaring ontdek je hoe de lagen van geluid, frequenties en adem je lichaam beïnvloeden.

4. 5 minuten 9D Breathwork adembreak

Een 5-minuten 9D adembreak: een korte reset om meteen te voelen hoe 9D binnenkomt in je lichaam.

5. 6 weken GRATIS gebruik van de 9D App (geldig tot begin januari 2026)

Krijg 6 weken gratis toegang tot de 9D app met korte en langere ademreizen. Geen automatische verlenging.