Het Ademjaar week na week ademonderzoek

Een jaar lang ademonderzoek. Voor wie nieuwsgierig is en op eigen tempo wil meebewegen.

WAT IS HET ADEMJAAR?

Ik ga zelf op onderzoek. Week na week verdiep ik me in één ademtechniek. Ik oefen ze, ik voel ze, ik integreer ze in mijn dagelijks leven.

Dat onderzoek deel ik openlijk. Wie wil, beweegt mee.

Dit is geen cursus. Geen programma dat je moet afwerken. Het is een lopend jaar van verkennen, waarbij jij zelf kiest hoe dicht je volgt.

HOE WERKT HET?

Elke actieve week staat één ademtechniek centraal. Soms nemen we twee weken de tijd om te experimenteren met een techniek. Je krijgt:

De ademtechniek van dat moment, helder uitgelegd. Mijn persoonlijke ervaringen ermee. Ruimte om zelf te voelen wat past.

Sommige weken zijn voor verkennen. Andere voor herhalen en verdiepen. Tijdens schoolvakanties is het tempo rustiger. De zomer is een langere integratieperiode. Het jaar eindigt met terugblik.

We blijven in verbinding via Google Classroom.

VOOR WIE IS DIT?

Voor iemand die nieuwsgierig is naar wat adem kan doen maar nog niet klaar is voor een sessie of traject. Voor iemand die graag leert door mee te kijken en zelf te ervaren. Voor iemand die eenvoud verkiest boven systemen.

Je bepaalt zelf hoe intens je aansluit. Alles mag naast je leven bestaan.

WAT KOST HET?

€1 per actieve week. Dat komt op €29 voor het volledige jaar.

Je betaalt enkel voor weken waarin er inhoud gedeeld wordt.

Je kan instappen wanneer je wil. Je krijgt meteen toegang tot alles wat er al is en springt in waar jij klaar voor bent.