OWN 9D® verdiepend ademwerktraject

Drie sessies. Eén thema. Een beweging die blijft.

Een losse sessie laat je voelen. OWN laat je begrijpen wat er beweegt én zorgt ervoor dat het niet verdampt na een week.

WAT IS OWN?

OWN is een verdiepend ademwerktraject van drie maanden rond één centraal thema. 

Je combineert de kracht van 9D Breathwork met integratie die echt werkt.

Elke cluster bevat:

Drie 9D Breathwork sessies die losmaken wat vastzit, te volgen op locatie, online of via replay. 

Een werkboek om je inzichten om te zetten in helderheid. 

Gerichte integratieopdrachten zodat de verandering beklijft. 

Korte ademoefeningen voor thuis, haalbaar en praktisch. 

Wekelijkse reminders via Telegram zodat je het levend houdt.

Dit is het verschil tussen iets voelen tijdens een sessie en je leven anders gaan leven.

DE DRIE TRAJECTEN 

🌿 Herstel — van stress naar rust januari tot maart · 3 sessies · €144

Voor wie vastzit in overdrive. Altijd aan, een hoofd dat niet stopt, een lichaam dat niet meer zakt. Dit traject haalt je uit de greep van onrust en geeft je je zenuwstelsel terug.

Journeys: Stress & Anxiety · Transcending Fear · Subconscious Mind Reprogramming

🌊 Emotionele Ontlading april tot juni · 3 sessies · €144

Voor wie emotioneel te veel draagt. Oud verdriet, sterke triggers, schuld of schaamte die blijft hangen. Dit traject geeft wat je meedraagt eindelijk een plek.

Journeys: Inner Child · From Fury to Freedom · Releasing Guilt & Shame

🔥 In je Kracht Staan september tot december · 4 sessies · €192

Voor wie zichzelf kwijt is. Ja zeggen terwijl alles in je nee zegt, jezelf klein houden, grenzen voelen maar niet leven. Dit traject brengt je terug bij jezelf.

Journeys: Path to Liberation · Sacred Rage · Awakening · Unleash Your Power

WAT MENSEN ZEGGEN

"Mijn lichaam voelt eindelijk weer van mij."

"Ik reageer anders op mijn kinderen. Veel zachter."

"Ik heb na twaalf jaar voor het eerst zonder schuldgevoel nee gezegd."

VOOR WIE IS OWN?

Voor iemand die voelt dat praten alleen niet meer genoeg verandert. Die meer rust, ruimte en kracht wil maar ook echt wil begrijpen wat er in haar systeem speelt.

Je hoeft niet klaar te zijn. Je mag komen zoals je bent, ook als dat moe, vol of zoekend is.

Twijfel je welk traject bij jou past? Stuur me een bericht en we stemmen samen af.