Winkelwagen
0
0,00 €
Wat is 9D Breathwork
Ademwerk is eigenlijk gewoon bewust ademhalen met een bedoeling. Je gebruikt je adem om je lichaam tot rust te brengen, je hoofd helderder te maken en vastzittende emoties in beweging te krijgen. Vaak gebeurt dat via diepe, verbonden ademhaling, begeleid door muziek of een stem. Je adem wordt een soort poort naar wat je anders moeilijk voelt of verwerkt. Het helpt je zenuwstelsel te kalmeren en spanning los te laten. Je voelt je daarna lichter, helderder, meer aanwezig.
9D ademwerk gaat een stap verder. Het brengt niet één ingang, maar negen dimensies samen in één sessie. Je ademt, maar tegelijk hoor je geluiden die rondom je bewegen, voel je trillingen via muziekfrequenties, word je meegenomen in een innerlijke reis via hypnotische woorden, onderliggende boodschappen en ritmes die rechtstreeks op je brein en lichaam inwerken. Het gebeurt via een koptelefoon, waardoor je helemaal in je eigen ruimte komt. Alsof je lichaam nog hier is, maar je bewustzijn op reis gaat.
Die negen dimensies werken tegelijk op je zintuigen, je onderbewuste en je emoties. Het helpt je om sneller in een diepe staat van ontspanning of doorvoelen te komen. Je laat los wat vastzat, je komt bij oude lagen die soms lang niet gevoeld zijn, en je ervaart wat eronder ligt. Veel mensen beschrijven het als intens, helend, ontregelend én tegelijk bevrijdend. Je komt als het ware terug in jezelf terecht.
9D ademwerk is ademwerk met diepgang, gebouwd op kennis van lichaam, brein en psyche. Je ademt, maar het is de combinatie van die negen dimensies die maakt dat er iets in beweging komt dat je niet met woorden kan vatten.
Meer informatie?
